Psychotherapie und Psychodrama
In meiner Praxis biete ich einen geschützten Raum, in dem Sie sich mit Ihren Themen, Herausforderungen und Fragen auseinandersetzen können. Psychotherapie kann helfen, belastende Erlebnisse zu verarbeiten, Klarheit zu gewinnen und neue Wege zu entdecken. Mein Ziel ist es, Sie auf diesem Weg zu begleiten, Ihre eigenen Ressourcen zu stärken und Sie dabei zu unterstützen, nachhaltige Veränderungen zu gestalten.
Mein therapeutischer Ansatz basiert auf der Psychodrama-Psychotherapie, einer kreativen und handlungsorientierten Methode. In der gemeinsamen Arbeit gehen wir über das gesprochene Wort hinaus: Durch szenisches Arbeiten können wir innere Konflikte sichtbar machen, neue Perspektiven ausprobieren und festgefahrene Muster auflösen. Sie haben die Möglichkeit, Erlebtes aus unterschiedlichen Blickwinkeln zu betrachten und alternative Handlungsweisen zu erproben – immer in Ihrem Tempo und in einem sicheren Rahmen.
Es gibt viele Gründe, eine Psychotherapie in Anspruch zu nehmen, zum Beispiel:
- Anhaltender Stress oder Überforderung im Alltag
- Emotionale Belastungen wie Ängste, Traurigkeit oder innere Leere
- Schwierigkeiten in Beziehungen oder wiederkehrende Konflikte
- Selbstzweifel, fehlendes Selbstvertrauen oder Orientierungslosigkeit
- Verarbeitung belastender Erfahrungen oder traumatischer Erlebnisse
- Suchtthematiken oder problematischer Umgang mit bestimmten Verhaltensweisen
- Lebens- und Sinnkrisen
- Chronische und akute körperliche Belastungen
- Behinderungen im Alltag und der Umgang damit
- Psychiatrische Erkrankungen (Depressionen, Angststörungen, Burn-Out, und andere Diagnosen)
- Selbsterfahrung und persönliche Weiterentwicklung
Ob Sie sich in einer Krise befinden, wiederkehrende Herausforderungen bewältigen möchten oder sich mehr persönliches Wachstum wünschen – ich begleite Sie auf Ihrem individuellen Weg. Psychotherapie kann neue Möglichkeiten eröffnen und dabei helfen, ein selbstbestimmtes und erfülltes Leben zu gestalten.